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一杯茶,给偶尔想慢下来的你

发布:2018-09-23来自:听茶君

你是不是偶尔也想慢下来

哪怕只是停下来一杯茶的时间

来享受一杯温暖的茶

抛开那些看似高深玄妙的茶道

也不提那些形式化

仪式化的茶礼节

让茶叶回归本质,回到生活中来

在喧哗的闹市中

一个人,一本书

一杯茶,一个黄昏

竟成了奢望

我们迷恋灯火的辉煌

却又不甘形单影只的落寞

不过还有茶

有茶的日子就是好日子

茶是各种毒素的“解药”——不同人群喝不同的茶。

上班族

花茶可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用。上班族最宜选花茶,花茶经过二次加工,混合了鲜花的浓郁和新茶的清香,能够芳香醒脑,对一天精神都有提升作用,但过敏体质的人不宜喝花茶。

花茶适合用盖碗瓷杯冲泡,不强调赏茶,而讲究品香。可以用刚开不久的水冲泡,盖上盖闷泡一会儿后,揭开杯盖,可以闻到花茶的沁人芬芳,让人精神振奋。

应酬族

白茶是应酬族的不二之选。白茶中富含的二氢杨梅素等物质可以保护肝脏。

另一方面,白茶能够改善肝细胞损伤引起肝纤维化,大幅度降低乙醇对肝脏的损伤,使肝脏正常状态迅速得到恢复。

白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性,促进脂肪分解代谢,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。

同时这里还有一个另外的小贴士,如果您每天应酬饮酒比较多,白茶是保护肝,解酒的良品

电脑族

​绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中,并说“茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身明目。”

绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,提振精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。

此外,茶叶中含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。

绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。有助于延缓衰老,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ,是人体自由基的清除剂。

胃不好者

随着生活节奏的加快,工作、生活等各种压力的增大,很多朋友会遇到胃不好的问题,这类朋友适合饮用性温和又暖胃的红茶。

红茶性温,擅温中驱寒,温胃驱寒,能化痰、消食、开胃。

红茶宜脾胃虚弱者饮用。因此,在日常生活中,脾胃不好的消费者宜选用红茶进行品饮,喝红茶对健康有明显助益

免疫力低下者

金银花具有清热解毒、通经活络,护肤美容的功效,能降压、降低血清胆固醇,增加冠脉血流量,预防冠心病和心绞痛;抑制脑血栓的形成;改善微循环,清除过氧化脂肪沉积,促进新陈代谢,延缓衰老,润肤祛斑。

金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。

虚寒体质及月经期内不能饮用,脾胃虚弱者不宜常用。金银花性味寒凉,会影响脾胃的运化,在暑天使用较为合适。

肥胖者

肥胖者可以乌龙茶。乌龙茶属于半发酵茶,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,能有效防止脂肪肝等。

乌龙茶减肥的效果显著,这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比,除了能够刺激体内分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,尤其是减少腹部脂肪的堆积。

乌龙茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的胆固醇含量,有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

从前车马很慢

书信很远

一生只够爱一个人

而如今交通发达

信息爆炸

却没有时间停下来喝杯茶

愿你我既可朝九晚五

又能浪迹天涯

给偶尔想慢下来的你

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