为了追求更加健康的身体，和能够羡煞旁人的身材，现在越来越多 的人加入到了运动健身的行列，但是很多人没有科学的方法一通猛练，以为能一夜间变成健美先生、健美小姐，这不但起不到效果，还容易损害健康，而现在，智能手环的出现，可以帮你解决这一问题，那先要健康锻炼的小伙伴，不妨一起来看看吧！
【1】Fitbit Alta HR智能手环
Fitbit是众所周知的智能手环的元老厂商，其精确的数据测量和数据分析能力也是Fitbit能卖到这个价格的原因，这也是Fitbit区别于一众国产厂商的地方。
Fitbit Alta HR智能手环主打的就是24小时不间断监测，独特的技术读取最精准的数据。才造就这款在市面上卖的相当火热的手环。而且利用心率监测功能，睡眠系统特加的快速动眼睡眠，帮你更加了解自己的睡眠情况，了解自己的健康状况，而能够自动切换运动监测状态也是一大特色。
【2】Fitbit Charge 2 智能手环
Fitbit Charge 2 支持自动识别17种运动模式，瑜伽、篮球、骑行样样都能精确识别。同样的测心率功能，Fitbit Charge 2 可以根据您的心率，个性化您的呼吸课程，助您在一天中寻找放松平静的时刻。
从剧烈的运动场下来，一头扎进夜晚的灯红酒绿。一款时尚的手环会给你的自身搭配增色不少。Fitbit Charge 2可选经典、奢华真皮和特别版，各种不同的风格，让你在不同身份间自如切换，这一定会为你增添许多目光。
【3】佳明vivosmart HR+
佳明这个牌子大家一想总觉得在哪听过可就是记不起来。佳明就是世界知名的全球定位导航系统品牌。所以佳明的手环就是主打的就是在心率监测的基础上加入GPS定位功能，使您更有效的追踪自己的日常活动，提高自己的活动效率。
佳明手环的实时心率区间功能可以在开启一个活动后实时查看自己的运动区间，及时了解自己的运动状况（运动区间可以随自身情况自定义）
【4】迈欧智能手环
说到测心率，怎么不可以提全球首个无胸带心率表mio。mio的心率监测数据甚至和医疗心电图相吻合，相当精准。心率报警功能更是锻炼时特别好用的功能，可自定义心率区间，一旦心率超过或低于某个区间，手环都会有声音和灯光提示。
随身携带医疗级心电图设备，无论运动还是健康监护，随时都在状态。保证你的运动在安全稳定的前提下进行。
