想让生活来点美丽变化？那就从手边的那杯茶开始吧，选几朵干燥的花，心情也会跟着在水中朵朵绽放的艳丽花儿变得赏心悦目。
在这个季节，人们会选择花茶来消暑，其芬芳的香味和天然的营养物质让人呈现出一种良好的状态，但花茶种类繁多，作用也不相同，那么你该喝什么花茶，该怎么喝呢？
▎菊花茶
菊花，剧记载，是我国栽培最广泛的一种传统名花，早在唐朝就已经开始有喝茶的习惯。明清时菊花就作为清凉茶饮，广泛应用于人们的生活。其馥郁的芳香，清甜的口感，在炎热的夏季，给你带去一抹清凉。
菊花茶的冲泡也是非常简单方便，取适量菊花茶，放入透明的玻璃杯中，注入沸水至七八分满，静待3~5分钟即可饮用，续杯的时候，留1/3再加水冲泡，这样泡出来的茶浓淡相宜。加入枸杞或蜂蜜，效果更佳哦~
菊花茶适用人群比较广，时尚达人族、爱美学生族，会保养的妈妈足，上班电脑族，手边一杯菊花茶，清新甘爽一整夏。
▎玫瑰花茶
说到花茶，很多人会想到玫瑰花茶，其性质温和，适合天天饮用。尤其是女性，还可以让自己的脸像玫瑰花瓣一样红润。但玫瑰红茶有很强的活血作用，所以，并不建议月经期间的女性饮用哦。
取3~5颗干茶放入杯中，注水至七八分满，静待片刻即可饮用。
玫瑰花茶的组合搭配，也是非常浪漫。玫瑰与茉莉花茶的美丽搭配，尽显张扬魅力；玫瑰与蜂蜜的香甜组合，优雅经典。
▎金银花茶
记得小时候，在金银花开的季节，家里的大人总会采一些金银花回来，晒干、泡水，虽然家里自制的金银花长的不好看，但夏季饮用，别有一番清凉滋味。而且，金银花茶还是众多女性的
取适量的金银花茶放入杯中，注入80℃的开水至七八分满 ，静待3~5分钟即可饮用。金银花茶同样可以和菊花茶搭配，清淡甘爽；也可以和玫瑰搭配，芳香馥郁，唇齿留香。
▎茉莉花茶
好一朵美丽的茉莉花，花香馥郁的茉莉花茶，往往能轻松开启一天的美好。夏季容易心燥，茉莉清香，往往能舒缓紧张焦躁的情绪，带来安宁。
取3~6颗茉莉花茶放入杯中，注入冲泡约十分钟即可饮用，可以加入玫瑰花，滋味更佳的馥郁香醇。
▎山楂茶
还记得小时候，一串串红艳艳的冰糖葫芦，就能让自己开心大半天。咬一口，酸酸甜甜，欲罢不能。长大后，倒是不常见冰糖葫芦，倒是酸酸甜甜的山楂茶，长期占据着自己的味蕾。在没有胃口，不想动的炎夏，喝一口，酸甜可口，甘甜四溢。
山楂茶的冲泡也很简单，取几片山楂，放入日常的水杯中，注入80~100℃的开水，静待3~5分钟即可饮用。
关于夏季宜喝的花茶，不知道你记下了没？在这里，小姐姐还要再啰嗦一句，喝茶不宜空腹、不宜饮浓茶哦~
