夏天的高温总会让人口干舌燥身体缺水，而茶，不仅是健康饮品，还是快速解暑的良品，因此成为人们夏天饮用的不二选择。那么，夏天有什么养生茶呢 ?
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菊花茶
菊花有非常好的清热解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治疗高血压、头痛以及眼睛过于劳累引起的损伤上有非常好的效果。
▼卢正浩桐乡胎菊
胎菊可以说是夏日灭火神器。每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
— ② —
金银花茶
金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
▼ 艺福堂金银花
金银花茶也算是灭火神器之一。 配制时选金银花 10 克，沸水冲泡频饮。
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薄荷甘草茶
有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。
▼ 忆江南茶叶组合型花茶
可取鲜薄荷叶 10 余片，甘草 5 克，绿茶 5 克，太子参 10 克，开水 500 毫升。按此比例，冲泡 10 余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
— ④ —
绿茶
绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
▼ 卢正浩西湖龙井绿茶
这类茶比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，以 80 ℃ ~85 ℃为宜，茶与水的比例以 1：50 为佳，冲泡时间为 2~3 分钟，最好现泡现饮。
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冬瓜荷叶茶
荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有轻身、化油的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
▼ 春真堂 冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶具有减肥廋身的功效， 很适合久坐上班族。
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葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。 葛根是一种藤本植物葛的根部，多生长在山野草丛和土壤深部。因吸收大地精华而味道清甜爽口、别具一格。
▼ 茅宝葛根茶
其制作方法为，将葛根洗净，切成薄片，每天取 30 克，加水煮沸后当茶饮用。
